银屑病 皮肤保湿

银屑病患者的皮肤常常很干燥，因为其皮肤的角质层薄弱，难以保持水分。所以，做好皮肤保湿工作对于银屑病患者来说尤为重要。以下是关于银屑病皮肤保湿的详细回答：

一、为什么银屑病患者需要做好皮肤保湿？

银屑病患者的皮肤角质层和表皮屏障都呈现部分或全部损伤、石灰化和异常增厚，皮脂腺功能下降，皮肤自然保护能力减弱。这些因素导致银屑病患者的皮肤容易失去水分，进而出现皮肤干燥、瘙痒、粗糙等问题，甚至会因长期紫外线照射而引起色素沉着，出现斑点、皮肤老化等不良影响。因此，银屑病患者需要做好皮肤保湿，减少水分流失，保持皮肤滋润、柔软。

二、如何做好银屑病的皮肤保湿？

1. 充分补水。银屑病患者需要每天喝足够的水以补充体内水分，并通过多吃含水分丰富的食物如蔬菜、水果等，摄入更多含有维生素E等抗氧化成分的食品来保持健康。

2. 调节室内湿度。使用电加湿器或开窗换气可以增加空气中的湿度，从而预防室内的干燥现象。

3. 选择阳光温和的时间进行洗澡。请勿使用过热的水进行洗澡。最好使用温水（25-35摄氏度），洗完后立即涂上保湿剂。

4. 选择合适的沐浴用品。对于银屑病患者来说，不建议使用含香料、酒精、碱性等刺激性成分的洗涤产品，建议选择一些保湿性比较好的产品进行清洁。可以选择含有透明质酸等滋润成分的沐浴露、洗发水等。

5. 选择适当的保湿剂。保湿剂应含有滋润保湿的成分，如白油膏、凡士林、甘油等。建议患者每日使用含抗炎郑州牛皮癣专科医院指出，成分的保湿剂涂敷肌肤，以缓解瘙痒和松弛感。

6. 尽量少去搓揉、刮?屑等行为。这些习惯不仅不能改善皮肤干燥，还会加重症状和瘙痒。如果要去除银屑病斑块，可用大约10%-20%濃度的尿素制剂软化角质层，然后轻轻去除块状鳞屑，而不会损伤皮肤。

三、需要注意的事项

1. 避免使用过于油腻的保湿产品，否则会促进菌丝生长，引起感染。

2. 尽量避免紫外线暴晒，避免使用含有黄秀素、紫外线敏感物质等物质的化妆品。

3. 对于自身抵抗力低的银屑病患者来说，必须特别注意个人卫生。应注意勤换衣裤，保持身体清洁。

4. 对于部分患者来说，外部保湿剂不能完全解决问题。针对不同种类的银屑病，医生可以根据每个人的情况，给予口服药物或光线照射来缓解严重的皮肤症状。所以，当出现严重疼痛、瘙痒、甚至红肿的情况时，患者应及时就医以获取更为有效的治疗。

总之，对于银屑病患者来说，做好皮肤保湿是一个不容忽视的方面。通过注意补水、调节室内湿度、选择适当的洗浴用品、使用保湿剂等方法，能够减少银屑病患者的皮肤干燥、瘙痒、老化等问题，保持皮肤的滋润和健康。